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23 au 25 mai
23°
Tout niveau sportif
Durant tout le séjour, nous préparons le petit déj et/ou les collations avec Solange notre experte nutritionniste !
Vendredi :
– Départ de Orly direction le soleil de Majorque 
– Coaching Sportif : séance cardio/renfo
– Entretien nutritionnel individuel de 15/20 min par personne
– Temps libre en début de soirée
Samedi :
– Excursion en quad, incluant la plongée avec tuba, la natation et le saut de falaise (pour ceux qui le souhaitent). Allons découvrir la beauté de Majorque sur des routes secrètes et faisons appel à notre adrénaline qui sommeille en nous ! (Matin)
– Coaching sportif : Séance de renforcement musculaire (Après-midi)
– Temps libre en fin de journée
Dimanche :
– Coaching sportif : Séance spécifique en fonction des objectifs de chacun (Matin)
– Retour sur Paris en fin de journée
Les prochains jours qui suivront ce week-end vous recevrez votre programme sportif & alimentaire personnalisé de 90j.
*Le programme peut être soumis à des modifications en fonction des conditions météorologiques ou d’aléa logistique indépendant de l’organisatrice.
