10 avril au 12 avril 2026
26°
Tout niveau sportif
Durant tout le séjour, nous préparons le petit déj et/ou les collations avec Solange notre experte nutritionniste !
Vendredi :
– Départ de Paris direction le soleil de la Crète
– Coaching Sportif : séance cardio/renfo
– Atelier nutrition : Réalisation des collations saines à préparer et partager ensemble
– Temps libre en début de soirée et/ou séance de renforcement musculaire
Samedi :
– Coaching sportif : Séance de renforcement musculaire (Matin)
– Activité en extérieur à définir
– Temps libre en fin de journée
Dimanche :
– Coaching sportif : Séance spécifique en fonction des objectifs de chacun (Matin)
– Retour sur Paris en fin de journée
Les prochains jours qui suivront ce week-end vous recevrez votre programme sportif & alimentaire personnalisé de 30j.
*Le programme peut être soumis à des modifications en fonction des conditions météorologiques ou d’aléa logistique indépendant de l’organisatrice.