Alicante

Vendredi Après-midi : Départ de l’aéroport d’Orly ! Direction Alicante !
Le soleil nous attends ☀️😁

Vendredi Soir : Comment s’entraîner de manière optimale et adapter ses entraînements en fonction de ses objectifs pour de meilleurs résultats?

Suite de la soirée : Temps libre. Alicante by night pour celles et ceux qui souhaitent visiter ✨

Samedi Matin :
Préparation du petit dej avec Solange notre experte nutritionniste

Début de matinée :
Vivez une expérience sportive incroyable à Alicante.
Découvrez Cabo de las Huertas et Alicante à travers un trekking dans la Serra Grosa.
Pour finir en beauté, une balade en Paddle ou un cours de surf au choix inclus.

Samedi Après-midi: Atelier avec Solange.
Comment cuisiner de manière simple et rapide les bons aliments nécessaires à notre progression. (Théorie et pratique)

Fin de soirée : Coaching collectif. Séance de renforcement full body. Comment s’entraîner de manière intensive.

Samedi soir :
Temps libre 😊

Dimanche matin :
Préparation du petit dej avec Solange

Début de matinée :
Coaching et circuit pour perdre du gras sans matériel spécifique.

Dimanche après midi:
Remise de vos programmes sportifs individuels et de vos plan d’alimentation réalisés par notre nutritionniste.

Dimanche fin de journée : Retour sur Paris 🇫🇷